Categoría Hombro

Ejercicios en casa para el hombro congelado

Mujer haciendo ejercicios pendulares para el hombro congelado, inclinada y apoyada en una mesa con el brazo colgando

Si te han diagnosticado una capsulitis adhesiva, también conocida como hombro congelado y tu médico te ha recomendado realizar ejercicios en casa, en esta entrada te explico algunos de los más utilizados. Si quieres ampliar la información sobre el hombro congelado,…