Trencadís de la Ciutat de les Arts i les Ciències de Valencia

Dolor de rodilla · lesiones deportivas · artrosis

Traumatólogo de rodilla
en Valencia

El dolor de rodilla puede tener muchas causas. Identificar el origen del problema es el primer paso para elegir el tratamiento más adecuado.

Traumatología de rodilla

Diagnóstico y tratamiento de las lesiones de rodilla en Valencia.

Persona con dolor de rodilla sujetándose la articulación

La rodilla es una de las articulaciones que más motivos de consulta genera en traumatología. Puede doler tanto por lesiones agudas —un mal gesto, una caída o una torsión haciendo deporte— como por problemas que aparecen de forma progresiva, como la artrosis, las tendinopatías o la sobrecarga.

En la consulta se valora cada caso partiendo de lo esencial: escuchar cómo empezó el dolor, explorar la articulación con detalle y revisar o solicitar pruebas de imagen solo cuando aportan información útil para decidir el tratamiento. El objetivo no es solo ponerle nombre al dolor, sino entender qué lo causa y qué opciones de tratamiento existen.

Una rodilla que duele no siempre necesita una resonancia ni un quirófano. Necesita, antes que nada, una valoración clínica bien orientada.

Valoración de rotura de menisco en Valencia

Roturas de menisco

Los meniscos son dos estructuras de fibrocartílago que ayudan a amortiguar y estabilizar la rodilla. Pueden romperse de forma aguda —típicamente con un giro brusco con el pie apoyado— o deteriorarse poco a poco con los años, algo frecuente a partir de cierta edad incluso sin un traumatismo claro.

El dolor suele localizarse en la zona interna o externa de la rodilla, a veces acompañado de derrame, chasquidos o sensación de bloqueo. El tratamiento depende del tipo de rotura, la edad, el nivel de actividad y el contexto clínico: no todas las roturas de menisco necesitan cirugía. Muchas roturas degenerativas evolucionan bien con tratamiento conservador, mientras que otras lesiones pueden beneficiarse de una artroscopia.

En el blog explico con más detalle cómo se diagnostica y trata una rotura de menisco y qué ejercicios pueden ayudar.

Tratamiento de artrosis de rodilla en Valencia

Artrosis de rodilla

La artrosis de rodilla, también llamada gonartrosis, es una enfermedad degenerativa que produce un desgaste progresivo del cartílago articular. Es más frecuente con la edad y puede verse favorecida por factores como la obesidad, los trabajos con carga física importante o las lesiones previas de rodilla, como roturas de ligamentos, lesiones meniscales o fracturas.

Suele manifestarse con dolor al caminar, subir o bajar escaleras, levantarse de una silla o estar mucho tiempo de pie. También puede acompañarse de rigidez, inflamación y pérdida progresiva de movilidad.

Tener artrosis no significa que no haya nada que hacer. Existen distintas opciones antes de plantear una prótesis: ejercicio terapéutico dirigido, control del peso, medicación cuando procede e infiltraciones en casos seleccionados. La prótesis de rodilla se reserva para fases avanzadas, cuando el dolor y la limitación son importantes y los tratamientos conservadores ya no ofrecen suficiente alivio.

Puedes leer más sobre artrosis de rodilla: síntomas y tratamiento en el blog.

Valoración de lesiones de ligamentos de rodilla en Valencia

Lesiones de ligamentos y esguinces de rodilla

Los ligamentos ayudan a mantener la estabilidad de la rodilla. Pueden lesionarse tras un giro brusco, una caída o un cambio de dirección, especialmente en deportes como fútbol, pádel, baloncesto o esquí. Entre las lesiones más frecuentes están el esguince del ligamento colateral medial y la rotura del ligamento cruzado anterior.

Tras la lesión puede aparecer dolor, hinchazón, dificultad para apoyar o sensación de fallo al caminar. La exploración permite valorar la estabilidad de la rodilla y decidir si es necesario completar el estudio con una resonancia. El tratamiento puede ser conservador, con fisioterapia y readaptación, o quirúrgico en lesiones con inestabilidad importante, según el ligamento afectado, el nivel de actividad y las necesidades de cada persona.

Tratamiento de tendinopatías de rodilla en Valencia

Tendinopatías de rodilla

El tendón rotuliano, el tendón cuadricipital, los tendones de la pata de ganso o la cintilla iliotibial pueden ser causa de dolor de rodilla, sobre todo en corredores, deportistas de salto y personas que aumentan su actividad de forma rápida. El dolor suele estar bien localizado y empeora con la carga o el ejercicio.

El tratamiento se basa en ajustar la actividad, corregir los factores que sobrecargan el tendón y realizar ejercicio terapéutico dirigido de forma progresiva. Las tendinopatías suelen mejorar, pero necesitan tiempo y un plan claro para evitar que el dolor se mantenga en el tiempo.

Valoración de dolor anterior de rodilla en Valencia

Dolor femoropatelar y condropatía rotuliana

El dolor femoropatelar suele notarse en la parte anterior de la rodilla, alrededor o detrás de la rótula. Es típico al utilizar escaleras, estar mucho rato sentado, ponerse en cuclillas o realizar actividad física como correr o montar en bicicleta. Es un motivo de consulta frecuente, especialmente en personas jóvenes y deportistas, aunque puede aparecer a cualquier edad.

El tratamiento suele ser conservador y se centra en ajustar la carga, mejorar la fuerza del cuádriceps y la cadera, y corregir los factores que mantienen el dolor. Una exploración cuidadosa ayuda a descartar otras causas y a orientar un plan realista.

Consulta con traumatólogo de rodilla en Valencia

Cuándo consultar con un traumatólogo

  • Dolor de rodilla que no mejora tras 1–2 semanas de reposo relativo.
  • Hinchazón o derrame, con o sin traumatismo previo.
  • Dificultad para apoyar la pierna o caminar con normalidad.
  • Sensación de bloqueo, enganchón o fallo al caminar.
  • Dolor tras un giro, una caída o una lesión haciendo deporte.
  • Dolor nocturno que te despierta por la noche de forma habitual.
  • Limitación progresiva para caminar, subir escaleras o agacharte.
  • Ya tienes un diagnóstico o una resonancia y quieres una segunda opinión.

Consulta privada de rodilla en Valencia

Cómo valoro una rodilla en consulta

La valoración de una rodilla empieza por entender cómo apareció el dolor, qué movimientos lo provocan y cómo limita tu actividad diaria o deportiva. Después se explora la articulación de forma sistemática: derrame, puntos dolorosos, movilidad, estabilidad y maniobras orientadas a valorar menisco, ligamentos, rótula o aparato extensor.

Las pruebas de imagen son útiles cuando ayudan a confirmar el diagnóstico o a planificar el tratamiento. Si ya tienes radiografías, una resonancia o informes previos, puedes traerlos a la consulta para revisarlos junto con la exploración.

Traumatólogo explorando la rodilla de un paciente en consulta

Tratamiento del dolor de rodilla en Valencia

Opciones de tratamiento

El tratamiento depende del diagnóstico y de cómo afecta el dolor a tu vida diaria o deportiva. En muchos casos se empieza por opciones conservadoras, como ejercicio terapéutico, adaptación de la actividad, medicación o infiltraciones. La cirugía se valora cuando la lesión lo requiere o cuando el tratamiento conservador no consigue mejorar suficientemente el dolor o la limitación.

  • Tratamiento conservador, como primera opción en muchos casos.
  • Fisioterapia y ejercicio terapéutico dirigido.
  • Adaptación temporal de la actividad.
  • Medicación cuando procede.
  • Infiltraciones en casos seleccionados.
  • Cirugía cuando está indicada.
Ciclistas en carretera, actividad física y salud de la rodilla

Cirugía de rodilla en Valencia

Cirugía de rodilla: cuándo se plantea

La cirugía de rodilla no debe ser la primera opción ante cualquier dolor, sino que debe plantearse cuando el diagnóstico, la evolución y la limitación funcional lo justifican. En algunos casos puede estar indicada una artroscopia para tratar una lesión meniscal, una reconstrucción ligamentosa o una prótesis de rodilla en artrosis avanzada.

La decisión debe individualizarse y explicarse con claridad, valorando beneficios, riesgos, alternativas de tratamiento y recuperación esperable. El objetivo es indicar una cirugía solo cuando el beneficio supera los riesgos y puedas decidir con toda la información.

Dudas frecuentes sobre dolor de rodilla

Preguntas frecuentes

El traumatólogo es el médico especializado en las lesiones y el dolor del aparato locomotor, incluida la rodilla. Valora el origen del dolor, solicita las pruebas necesarias y orienta el tratamiento, conservador o quirúrgico. En problemas inflamatorios o reumáticos puede coordinarse con el reumatólogo.

No. En muchos casos la historia clínica y la exploración orientan el diagnóstico. La resonancia o las radiografías se solicitan cuando pueden cambiar el manejo. Si ya tienes pruebas hechas, puedes traerlas para revisarlas en consulta.

Porque no todo el dolor de rodilla responde a una lesión visible en la imagen. Sobrecargas, alteraciones de la pisada, debilidad muscular o problemas en la cadera o la espalda pueden producir dolor referido en la rodilla. Por eso la valoración parte de la historia clínica y la exploración, no solo de las pruebas.

Depende de la causa del dolor. Algunos problemas permiten mantener actividad adaptada, mientras que otros pueden empeorar si se fuerza la rodilla. En la consulta se puede orientar qué actividades conviene evitar, cuáles se pueden mantener y cómo retomar el ejercicio de forma progresiva.

Sí. Puedes traer informes, radiografías o resonancias previas para revisar tu caso con calma, valorar el diagnóstico y ver qué opciones de tratamiento existen.

Lo que cuentan quienes ya han pasado por consulta

Valoraciones del Dr. Alejandro Vidal Pombo publicadas directamente en Google y Doctoralia.

MGPOctubre 2026

Un trato cercano, me explicó todo para que lo entendiera y quedé muy contenta con el plan de tratamiento y seguimiento

RRCOctubre 2026

Buena experiencia en mi consulta con el Dr Alejandro Vidal. Le elegí al ver las buenas reseñas que tenía.

Sofía NelOctubre 2026

El doctor Vidal se tomó el tiempo necesario para hacerme preguntas sobre mis síntomas. También me realizó una ecografía para descartar algún diagnóstico y me explicó ejercicios que debo hacer para mejorar las dolencias. Muy recomendable en todos sus aspectos!

ACPOctubre 2026

Cogí cita porque tenía un dolor desde hace meses en la mano, pero tras infiltrarme y hacer los ejercicios que me recomendó el doctor estoy mucho mejor! Fue muy amable y atento, lo recomiendo!

Natalia Gutiérrez PastorOctubre 2026

Acudí al doctor Vidal en busca de una segunda opinión y la verdad que lo que más he valorado ha sido el trato y la atención recibidas. Gran profesional.

Julián Mascarós PinazoOctubre 2026

Médico atento y profesional, me trató la rodilla y he notado mucha mejoría, hasta ahora no me habían acertado con el diagnóstico y llevo bastante tiempo con el problema. Lo recomiendo, trato amable, se toma el tiempo necesario para escuchar.

Pilar AgramuntOctubre 2026

Trato amable y muy correcto. Llegué con mucho dolor de rodilla y gracias a su tratamiento me encuentro muchísimo mejor.

Carmen Palomero MartínezOctubre 2026

Salí, encantada y segura de que estaba en muy buenas manos. Gran profesional .

V.S.Octubre 2026

Gracias a su profesionalidad, sus conocimientos y el trato cercano que me ha dispensado, he conseguido solucionar una tendinitis del manguito rotador. Me ha transmitido confianza en todo momento, explicándome las cosas con claridad y ofreciéndome un tratamiento adecuado. Estoy muy satisfecho con el resultado y agradecido por su dedicación e interés.

M. P.Octubre 2026

Me senti muy bien atendida. El doctor fue muy cercano y la explicación de mi dolencia de espalda me resultó fácil de entender.

Juan José MorenoOctubre 2026

Muy buena experiencia. Desde la primera visita, el doctor se preocupó por mi lesión de menisco y ligamento, me pidió las pruebas necesarias y me explicó los resultados de forma clara. Me ofreció distintas opciones con sus tiempos de recuperación y me indicó ejercicios de rehabilitación, teniendo en cuenta mi objetivo de seguir practicando pádel sin dolor. Un gran profesional, cercano y atento. Totalmente recomendable

Ana RicartOctubre 2026

Acudí por un dolor en el hombro y me atendió muy bien. Se preocupó por mi caso, me explicó todo con claridad y me facilitó ejercicios para fortalecer la zona y mejorar el dolor. Buena comunicación y tiempos de espera en las citas adecuados. Muy recomendable.

Victor SOctubre 2026

Acudí recientemente al Dr Vidal por un problema de rodilla. Destaco su profesionalidad y su trato a la hora de atenderme y pedirme los pertinentes exámenes para mis molestias. Lo recomiendo 5/5

Anna BCOctubre 2026

Muy contenta con la atención, me solucionó el problema con mi rodilla después de ir a varios traumatólogos y fisioterapeutas.

N.M.Octubre 2026

Trato muy profesional. Atento y amable. Lo recomiendo.

Ricardo RubiniOctubre 2026

Necesitaba una segunda opinión de un traumatólogo en Valencia y fue un acierto encontrar al Dr. Alejandro Vidal. Trató muy cercano y familiar

Diana DiagoOctubre 2026

El Dr Vidal es genial. Sin duda volveré.

Ricardo PlanellesJulio 2026

Salgo muy contento con la atención de Alejandro. Con algunas preguntas y unos movimientos específicos ha encontrado el origen del dolor. También me ha dado pautas y tiempos realistas para la recuperación. Se agradece que te escuchen y atiendas así.

Carlos DocampoJulio 2026

Muy contento con la atención. Alejandro me explicó todo con claridad y el trato fue muy cercano. Lo recomendaría sin duda.

Lorena García SalvagoJulio 2026

Excelente profesional. Trato muy cercano, explicando todo con claridad y transmitiendo mucha seguridad. Totalmente recomendado!

Pablo SanchizJulio 2026

Fui por recomendación y la verdad es que salí muy contento. Fue claro explicándome las cosas y me dio confianza.

Gonzalo G.SJulio 2026

Muy buena atención. Trato cercano y profesional, lo recomiendo. Gracias por todo

Martha.Julio 2026

Una visita agradable y atención muy profesional, que te explica todo detalladamente. Gracias

V. SanchisJulio 2026

Fui a la consulta y la experiencia fue muy buena. Me sentí bien atendido desde el primer momento y salí con las cosas claras. Muy recomendable.

Ignacio RamJunio 2026

Llevo varios años con molestias en el hombro, práctico la escalada y era extremadamente molesto convivir con el dolor. El doctor Alejandro Vidal es el único que ha acertado en el diagnóstico. Estoy muy contento y ha cambiado realmente mi relación con el deporte, puedo disfrutar de nuevo. Totalmente recomendable.

Santiago DoubtfireJunio 2026

El doctor me trató una lesión de codo. Desde el primer momento profundizo en todo o sucedido y me pautó para la recuperación. Me recuperé de la lesión en los tiempos que me había indicado y sus indicaciones me han permitido volver al 100%.

Martin RJunio 2026

Excelente profesional. Analizó mis resonancias con detalle, realizó un gran seguimiento y me dio consejos muy útiles durante todo el proceso. Cuando estás preocupado se agradece ese trato tan cercano.

Emilio IribarrenJunio 2026

Muy buen trato. El doctor también es deportista, por lo que me ha entendido enseguida a la hora de hablarle de mi lesión. Lo recomiendo!

Carlos Velasco MuñozJunio 2026

Acudí a la consulta por una fisura en la tibia y no puedo estar más satisfecho con la atención. Desde el primer momento el trato fue impecable, explicando el diagnóstico con total claridad y transmitiendo mucha tranquilidad. El seguimiento del tratamiento ha sido de diez. Muy recomendable por su profesionalidad y cercanía.

Alex PardoJunio 2026

Gran profesional con un trato excelente. Volveré a acudir a Alejandro en caso de necesidad sin ninguna duda.

Guillermo Cervera YgualJunio 2026

Muy buen profesional. Trato muy cercano y explicaciones claras y detalladas. Identificó al momento mi problema de rodilla y me propuso un plan de actuación. Sin duda, uno de los mejores traumatólogos de Valencia

Marrijim 13Junio 2026

Destaco especialmente la implicación y el trato recibido. No se limitó a dar un diagnóstico, sino que me orientó sobre los pasos a seguir y realizó un seguimiento cercano durante todo el proceso.

Álvaro PovedaMayo 2026

El trato de Alejandro fue muy cercano y didáctico. Me explicó muy claro mi dolor lumbar.

DariusMayo 2026

Trato muy cercano con el paciente , sincero con el estado del paciente y seguimiento.

Sergio AHMayo 2026

Alejandro es muy buen profesional. Se preocupó desde el principio por llegar al origen de los dolores que tenía y me dio un diagnóstico acertado. Muy recomendable

Jorge DMayo 2026

Trato inmejorable, cercanía y se nota la dedicación que tiene, volveré a acudir a él si he de ir a un especialista. Muy muy satisfecho.

A.B.G.Mayo 2026

La atención ha sido excelente, me ha dado explicaciones y recomendaciones muy claras, trato amable y cercano. Resolvió el problema por el que consultaba, super contenta!

Beatriz GuillénMayo 2026

Excelente traumátologo.

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